Movimiento, equilibrio y consciencia corporal
En Vitavinci acompañamos a nuestros pacientes mas allá del dolor.
Nos centramos en la recuperación funcional, la readaptacion al movimiento y el bienestar integral, combinando ejercicio terapéutico, técnicas de control corporal y practicas de conexión mente-cuerpo
Pilates terapéutico
Ejercicio consciente adaptado a cada paciente, enfocado en la reeducación postural, el control del movimiento y la recuperación funcional.
Se realiza en: sala equipada con máquinas.
Indicado para: dolor lumbar, lesiones crónicas, embarazo, recuperación postural o complementaria.
Tai chi
Disciplina milenaria que combina movimiento suave, respiración y atención plena. Mejora el equilibrio, la coordinación y el bienestar emocional.
Indicado para: adultos mayores, pacientes con patologías crónicas o estrés.
Mindfulness
Práctica de atención plena que ayuda a conectar con el momento presente y a gestionar el estrés físico y emocional.
Indicado para: ansiedad, dolor crónico, procesos oncológicos, rehabilitación emocional.
Combinamos técnicas físicas y terapias de conexión mente-cuerpo para lograr una recuperación más completa, profunda y duradera.
